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小护们,敢体验一下日本的瀑布修行文化吗?

在日本,有许多挑战或是锻炼自己的方法,而中一项就是“瀑布修行”(滝行)。

 

近年来其实有越来越多的日本企业、与个人为了提升锻炼自己而到访寺庙参与这项艰辛的任务,甚至连知名偶像团体乃木坂46也曾经为了祈愿而前往修行。今天优酱就和大家简单介绍下,快来看看吧。

 

关于瀑布修行

 

 

瀑布修行(滝行)是密宗、修验道、神道教等修行中的一环。以养成强韧的精神为中心,然后一边以宗教仪式祈愿。以下说明基本流程:

换上白色的修行者装束

面向瀑布行礼与祈祷

举行念经等宗教仪式

接近瀑布前先将身体浸湿

站在瀑布底下,让水柱冲向自己

离开瀑布底下进行结束仪式

在瀑布修行当中,最艰辛的部分就是瀑布水柱从头顶往下冲的力道,据说既痛又冰冷,感觉就像是透过大自然狠狠地将自己彻底醒悟。忍耐与毅力绝对是必要的,将自己的潜能逼至底线,经过5分钟从瀑布中走出来之后,全身的悸动与被水冲击的感觉仍炙热地留在身上,但是内心却宛如重生一般地爽快。

 

前往修行前必须先准备以下项目:

准备毛巾,尺寸大小可自行决定,建议携带至少3条

寺庙会帮你准备好白装束,但自己需准备好替换及充足的保暖衣物

基本上鞋子很可能会浸湿,当天记得穿弄湿了也没关系的鞋子,并再多准备一双替换鞋

5处推荐位于东京近郊的瀑布修行

 

1.埼玉县– 梅松山圆泉寺

 

 

隶属于真言宗智山派的梅松山圆泉寺,所供奉的本尊为不动明王,弘法大师曾经到此巡锡。境内也可以看到供奉武蔵野七福神福禄寿的札所。这里的瀑布修行为神职西泽形一师主导。瀑布修行之处为知名能量景点龙神瀑布(龙神の滝),据说泉水量非常丰沛,所以前往时请遵守神职人员的引导和指示。

 

2.神奈川县– 湘南泷行之会

 

 

湘南泷行之会是专门举办瀑布修行的团体,修行的场所为神奈川县知名的能量景点夕日瀑布(夕日の滝)。除了受到许多企业、学校团体等欢迎之外,据说不少即将结婚的新人会特别前来参加这里的瀑布修行,当成结婚前觉悟的过程,并且拍摄下婚礼用影片,非常有趣。

 

3.东京都– 高尾山药王院

 

 

据说创立者是曾经参与兴建奈良东大寺大佛的行基菩萨。除了瀑布修行之外,这里还提供了多项修行体验,像是峰中修行会、写经书会、高尾山境内的参拜巡礼等等。而瀑布修行的场所为蛇泷水行道场,内有蛇瀑布(蛇滝)和琵琶瀑布(琵琶滝)等。

 

4.东京都– 真言宗臼杵山天光寺

 

 

 

 

 

位于东京都西多摩郡桧原村的臼杵山天光寺,是祈愿祈祷和的寺庙,目前也开始提供除灵、灵障、半日瀑布修行及半日体验修行的项目。除了瀑布修行之外,也有提供多项修行体验,像是护摩焚烧祈愿(护摩焚き)、禅坐冥想、寺庙宿坊等。另外这里最特别的还有结合瑜珈与瀑布修行的选项。

 

5.埼玉县– 大本山神泷山清龙寺不动院

 

 

清龙寺不动院曾多次受到日本电视台采访的人气寺院,这里的护摩修行、瀑布修行和坐禅皆相当有名。寺院境内的“龙神之池”(龙神の池)泉水来自秩父山脉,也是自安平时代至今非常具有历史感的修行场所。

 

关于瀑布修行,你的感觉是害怕还是跃跃欲试?

 

图文来源:日本窗;向原作者致敬,版权归原作者所有。


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